Afinal, vinho emagrece ou não?

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Temos conhecimento de que beber vinho com moderação traz inúmeros benefícios à saúde. Mas o que não sabíamos é que ingerir a bebida antes de dormir pode auxiliar na perda de peso. Afinal, é verdade que vinho emagrece?

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Vantagens que comprovam que o vinho emagrece

O benefício do vinho para o corpo é graças a uma substância chamada piceatannol.

Essa substância retarda a geração de células novas de gordura e evita que elas se convertam em células maduras.

Além disso, o vinho possui resveratrol, que é um polifenol e age como antioxidante (combate a produção de toxinas e radicais livres).

Esse polifenol pode ser encontrado em frutas como amora, morango, maçã e principalmente na casca e semente da uva.

Afinal, vinho emagrece ou não

“Os polifenóis em frutas aumentam a oxidação de gorduras na dieta de modo que o corpo fica sobrecarregado”, afirmou Min Du, professor e cientista da Washington State University.

De acordo com o cientista, converter gordura branca em gordura marrom auxilia na queima de lipídios.

Além de ajudar a manter o corpo em equilíbrio e prevenir a obesidade e disfunção metabólica.

A molécula resveratrol também reduz a inflamação do organismo, previne os efeitos negativos do sedentarismo e protege contra a osteoporose.

Essa sim é uma notícia para alegrar o dia de qualquer amante do vinho, seja homem ou mulher. Degustar essa maravilha bebida e ainda descobrir que o vinho emagrece, isso é perfeito! Você concorda?

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Qual é o Vinho que emagrece? Tinto ou branco?

O vinho tinto possui maior quantidade de polifenóis, que são substâncias antioxidantes do vinho presentes em sementes e cascas das uvas, conforme já citamos acima.

Por isso ele é mais saudável para ingerir diariamente do que o branco.

O tinto estimula o intestino e acelera o metabolismo, auxiliando no bom funcionamento, e ainda ajuda no sistema imunológico.

É justamente acelerando o metabolismo que destacamos a veracidade na informação de que o consumo moderado do vinho emagrece, de fato.

A substância do vinho tinto ajuda ainda a prolongar a juventude. Conheça mais sobre o vinho tinto.

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Quanto devo beber diariamente para ter proveito?

O seu consumo excessivo não é indicado por causa do álcool e os açúcares, mas apenas uma tacinha diária pode ajudar a emagrecer alguns quilinhos indesejáveis.

Beber uma taça por dia ajuda a combater o mau colesterol e isso influência na eliminação da gordura.

Algumas pesquisas apontam até que as pessoas que estão bem acima do peso ideal, podem ter um menor risco de desenvolver diabetes se beberem moderadamente.

Os pesquisadores afirmaram que o álcool existente no vinho, fornece calorias que são rapidamente absorvidas pelo organismo e que não ficam armazenadas.

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Benefícios do vinho tinto para a saúde

  • Estimula a digestão;
  • Prolonga a juventude;
  • Previne infartos;
  • Controla pressão arterial;
  • Auxilia no combate ao câncer;
  • Fortalece sistema imunológico.

Como diz o ditado, “A bottle a day keeps the doctor away”. Então, pense mais em benefícios para a saúde do que meramente estéticos, afinal, é bom degustar um bom vinho, com moderação, certo? 🙂

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